Gruppenkurse

 

Sie möchten lieber gemeinsam in der Gruppe Sport machen und sich von der Motivation der Kursleiter anstecken lassen? Dann sind unsere Gruppenkurse das Richtige für Sie.


Entspannungskurs

Gemeinsam macht alles mehr Spaß

Wir haben uns auf Kurse aus dem Bereich Figur und Gesundheit konzentriert. Das Angebot reicht vom klassischen Bauch-Beine-Po Kurs über Latino bis hin zum Faszientraining.

In unserem Kursplan finden Sie alle Kurse. Bestimmt ist auch der passende Kurs für Sie dabei. Neugierig? Dann stöbern Sie doch einfach durch.

** ab 12.10. wieder Kursangebot **

Aufgrund der Hygieneauflagen im Rahmen der Corona-Pandemiebekämpfung muss in Rheinland-Pfalz zwischen zwei Trainierenden ein Mindestabstand von 3 Metern eingehalten werden. Dies gilt auch für Kurse. Daher ist auch im Kursbereich unser Hygienekonzept zu beachten:

  • nur mit Anmeldung
  • max 5 Personen
  • bis zum Kursraum bitte Mund/Nasenschutz tragen
  • bitte eigene Trainingsmatte oder Handtuch 70X150 mitbringen
  • bitte bereits in Trainingskleidung erscheinen, es stehen Umkleidehocker bereit
  • Einbahnregelung, Ausgang im UG nutzen


Die Kursdauer ist auf 30min begrenzt. Um eine erhöhte Aerosolausstoßung zu vermeiden, bieten wir vorerst nur Kurse im niedrigintensiven Bereich an.

(Stand 14.09.2020)