Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

Ernährungsprogramm

Das Ernährungsprogramm umfasst eine Dauer von 8 Wochen und kann in der Gruppe (feste Starttermine) oder einzeln durchgeführt werden. Der Kurs kostet für Mitglieder 69€ und für Externe 99€.

Inhalt des Programms:

  • Wöchentliche Einzelberatung oder Gruppenstunde
  • Körperanalyse
  • Vitalstoffanalyse
  • Rezepte und Unterlagen
  • Einweisung in das Programm, Ermittlung des Gesamtenergiebedarfs
  • Hinweise zur Optimierung des Essverhaltens
  • Besprechen des Ernährungstagebuches
  • Dokumentation einer Erfolgskurve von Gewicht und Umfang

 

Themen des Programms:

  • Gesunde Ernährung
  • Mit Motivation zum Ziel
  • Fett macht Fit
  • Schlank mit Darm
  • Dickmacher Stress
  • Macht der Vitalstoffe
  • Forever young - Eiweiß
  • Kohlenhydrate

 

 

essen-2-0